Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso

Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso - Pietro Piumetti | Kritjur.org Siamo lieti di presentare il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza, scritto da Mauro Bonazzi. Scaricate il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza in formato PDF, TXT, FB2 o in qualsiasi altro formato possibile su kritjur.org.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Pietro Piumetti
DIMENSIONE
7,92 MB
NOME DEL FILE
Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso.pdf
ISBN
2702868378408

DESCRIZIONE

In queste pagine trovate consigli pratici per migliorare la vostra salute psico-fisica. La forma è quella della «ricetta psicologica», che come ogni ricetta può essere seguita in modo integrale oppure modificata a seconda degli «ingredienti» che ognuno ha a disposizione, individuando quella più adatta all'occasione. Sono state infatti raccolte, da diverse correnti psicologiche, alcune tecniche messe a punto per prevenire, curare e guarire tanti problemi comuni alla vita di tutti:ansia, stress, paura, depressione, somatizzazione, tic, insonnia, fobie, ossessioni, dipendenza affettiva, felicità, conflitto di coppia, calma, lutto, perfezionismo, schemi mentali, etica, creatività, motivazione, concentrazioneA voi non resta quindi che mettere il coraggio per riconoscere di avere un problema, la buona volontà per seguire la ricetta fino in fondo e l'amore per voi stessi per iniziare a vivere bene.

Argomento: benessere, depressione, psicologia, salute, stress. Contenuti extra Vivere bene si può.

la buona volontà per seguire la ricetta fino in fondo e l'amore per voi stessi per iniziare a vivere bene. Collana: Vivere in pienezza.

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